今日は仕事で横浜みなとみらいに来たので早朝ランニング🏃🏻‍♂️ インターコンチネンタルホテル🏨 コスモクロック21🎡 ベイブリッジ🌉 まだ朝は寒かったですが、みなとみらいの名所を巡りながら約60分程走りました💨 早朝ランニングは気分が良いですし、頭がスッキリして1…

本日は大田区蒲田に新しく出来たスパイスカレー『ナマラマサラ』のご紹介 オシャレな店内、まだ知られてない様でゆっくり出来て居心地が良かったです✨ 数十種類のスパイスが入っているというキーマカレーは野菜が沢山入っていてヘルシーでした❗️ https://sea…

今日は横浜市鶴見区矢向にある食べログラーメン100名店『いのうえ』のご紹介 場所は住宅街の細い路地にあり分かりにくいですが、車で行く場合は汐田総合病院近くのタイムズに停めるのが1番近いです 居酒屋をラーメン屋に改良した様です https://search.yahoo…

本日は川崎ぶらり散歩‍♂️ 川崎駅(東口)から徒歩7分、まずは川崎で有名な四川料理『松の樹』でランチ 山椒が効いた本格四川麻婆豆腐にしばらく舌が痺れてましたが、山椒好きにはたまらない一品です その後はすぐ近くにある『稲毛神社』に参拝⛩ 「勝」と「和」…

今日は目黒区洗足にあるカレーのお店『ボンディーの洗足店』のご紹介 本店は神保町にあり「欧風カレー」の発祥の店として有名 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131711/13008165/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%253D ビ…

今日は群馬県伊香保温泉日帰りツアーのご紹介 東京から車で約2時間半、1400年の歴史があり関東屈指のパワースポットと言われる榛名神社に参拝⛩ 武田信玄が戦勝祈願のために矢を射立てたと言われる『矢立杉』 岩の間を通って 本殿に到着 本殿の裏にある大岩『…

バイク練で葉山、逗子に行ってきたのでスポットのご紹介‍♂️ 川崎から第一京浜を約45㌔で葉山に到着 葉山マリーナのすぐ近くにある『葉山港湾食堂』でランチ 葉山港湾食堂セット900円はアジフライが美味しいボリューム満点の定食でした✨ https://search.yahoo…

今日は大田区雪が谷大塚にあるつけ麺『たけもと』のご紹介 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131714/13146647/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%253D 鶏と魚介の煮卵つけめんをオーダー かつお節の効いた濃厚なスープに麺…

今日は大田区大森にある天丼屋『天冨久』のご紹介 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13082681/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%253D 度々テレビでも取り上げられており、お昼は行列が出来ている人気店 天丼1100円…

今日は大田区蒲田にある激ウマ煮干ラーメン屋『まほろ芭』のご紹介 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13221764/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%253D 文京区本郷三丁目にある食べログ100名店『麺屋ねむ瑠』の系列…

今日は巣鴨のウォーキング&ラーメン情報のご紹介 まずツツジの花で有名な『六義園』をウォーキング‍♂️ 入園料300円 2月という事で花はまだ咲いてませんでしたが、広くて綺麗な庭園です また、六義園の入り口近くにはアンパンマンを世に送り出している『フレ…

今日は豊島区巣鴨でラン二ング‍♂️ 巣鴨と言えば、『とげぬき地蔵』という事でお参りしつつ1時間位ゆっくり走りました 治したい病気や良くしたい体の部分に水をかけて、洗いタオルなどで拭くとご利益があるみたいです✨ 走った後は近くにある『東京染井温泉SAK…

区営ジム活用のススメ‍♂️ 巷には色々な会員制スポーツ施設がありますが、私は区営ジムを活用しています（プール同様） なぜ区営ジムかと言うと、理由は3つ 1、安い（1回330円） 2、意外と空いている 3、会費払ってるから行かなくちゃ！という脅迫感が無い 私…

今日は多摩川サイクリングロードで久しぶりのバイク練‍♂️ 平日の多摩川サイクリングロードは空いていて良いです✨ 羽田の大鳥居⛩迄の往復1時間位乗りました 練習の後は、神奈川県幸区にあり私が最も好きな日帰り温泉『志楽の湯』へ♨️ 住宅街の一画に突如とし…

区営プール活用のススメ‍♂️ 巷には色々な会員制スポーツ施設がありますが、私は区営プールを活用しています なぜ区営プールかと言うと、理由は3つ 1、安い（1回300〜500円） 2、意外と空いている 3、会費払ってるから行かなくちゃ！という脅迫感が無い 私の…

今日は新宿オススメグルメ&温泉コースのご紹介 まずは、食べログ2018年100名店『らぁ麺 はやし田』で1番人気の特製醤油らぁ麺を頂きました 鴨のダシが効いた甘みが何とも言えないスープとマキシマムこいたまごの色が印象的なラーメン✨ https://search.yahoo.…

仲間と明治神宮へ初詣に行って来ました⛩ 鳥居が金色に光り輝いて見えてご利益ありそうです✨ 日々の感謝と引き続きの幸せを祈願しました こちらはパワースポットとして有名な『清正井（清正の井戸）』 パワーをもらってきました💪🏻 今年は神様にも力を借りて良い…

私はトライアスリート君と申します 大学時代にトライアスロンを始めてから十数年、、、現在は平凡な体に戻り平凡なサラリーマンとして日々を過ごしております ただ最近、何か新しい事にチャレンジしたいと言う気持ちが再び湧いて来たので、トライアスロンの…