今日は豊島区巣鴨でラン二ング‍♂️ 巣鴨と言えば、『とげぬき地蔵』という事でお参りしつつ1時間位ゆっくり走りました 治したい病気や良くしたい体の部分に水をかけて、洗いタオルなどで拭くとご利益があるみたいです✨ 走った後は近くにある『東京染井温泉SAK…

区営ジム活用のススメ‍♂️ 巷には色々な会員制スポーツ施設がありますが、私は区営ジムを活用しています（プール同様） なぜ区営ジムかと言うと、理由は3つ 1、安い（1回330円） 2、意外と空いている 3、会費払ってるから行かなくちゃ！という脅迫感が無い 私…

今日は多摩川サイクリングロードで久しぶりのバイク練‍♂️ 平日の多摩川サイクリングロードは空いていて良いです✨ 羽田の大鳥居⛩迄の往復1時間位乗りました 練習の後は、神奈川県幸区にあり私が最も好きな日帰り温泉『志楽の湯』へ♨️ 住宅街の一画に突如とし…

区営プール活用のススメ‍♂️ 巷には色々な会員制スポーツ施設がありますが、私は区営プールを活用しています なぜ区営プールかと言うと、理由は3つ 1、安い（1回300〜500円） 2、意外と空いている 3、会費払ってるから行かなくちゃ！という脅迫感が無い 私の…

今日は新宿オススメグルメ&温泉コースのご紹介 まずは、食べログ2018年100名店『らぁ麺 はやし田』で1番人気の特製醤油らぁ麺を頂きました 鴨のダシが効いた甘みが何とも言えないスープとマキシマムこいたまごの色が印象的なラーメン✨ https://search.yahoo.…

仲間と明治神宮へ初詣に行って来ました⛩ 鳥居が金色に光り輝いて見えてご利益ありそうです✨ 日々の感謝と引き続きの幸せを祈願しました こちらはパワースポットとして有名な『清正井（清正の井戸）』 パワーをもらってきました💪🏻 今年は神様にも力を借りて良い…

私はトライアスリート君と申します 大学時代にトライアスロンを始めてから十数年、、、現在は平凡な体に戻り平凡なサラリーマンとして日々を過ごしております ただ最近、何か新しい事にチャレンジしたいと言う気持ちが再び湧いて来たので、トライアスロンの…