スイム練@区営プール

区営プール活用のススメ🏊‍♂️

巷には色々な会員制スポーツ施設がありますが、私は区営プールを活用しています

なぜ区営プールかと言うと、理由は3つ

1、安い（1回300〜500円）

2、意外と空いている

3、会費払ってるから行かなくちゃ！という脅迫感が無い

私の職場がある大田区には4ヶ所あるので、日によって場所を変える事で気分転換にもなります

http://www.city.ota.tokyo.jp/smph/shisetsu/sports/pool/index.html

活用された事の無い方は一度お試し下さい❗️

《メニュー》

アップ400m

メイン100m×4、プル800m、コメ100m×4

ダウン100m

計2100m